Super salata de fructe

mic dejun tropical
Mic dejun tropical
mai 2, 2017
Clatite de quinoa cu spanac (de post, fara gluten)
Clatite de quinoa cu spanac (de post, fara gluten)
februarie 13, 2018
Super salata de fructe

Salata de fructe de cand eram copii, adaptata la vremurile acestea, pentru dragi copii si ai lor parinti 🙂

 

Timp de pregatire: 10 minute

Pentru 4 portii:

* 1 mango copt in copac, adica unul foarte galben, nutritiv, dulce si aromat.

* 3 banane bio;

* 4 kiwi bio foarte copti;

* 1 lingura plina de pulbere raw de baobab, este acrisoara si completeaza minunat fructele foarte coapte si dulci;

* 5-6-7 linguri de fasii raw de cocos;

* 1 lingurita de zeama de lamaie;

* 1/2 lingurita pulbere de vanilie raw.

 

Fasiile raw de cocos se rasnesc, vreo 20-30 de secunde in rasnita de cafea, pana devin ca o crema :).

Fructele spalate se curata si se maruntesc dupa preferinte, apoi se amesteca toate ingredientele intr-un castron, si se decoreaza dupa plac si se servesc impreuna, in deplina armonie si .

 

Super salata de fructe

 

Pofta buna!

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

X